肿瘤患者安度炎夏的标配除了空调西瓜,最重要

来源:http://www.hosts99.com 作者:健身减肥 人气:151 发布时间:2019-11-05
摘要:原标题:肿瘤患者安度炎夏的标配除了空调西瓜,最重要的还是它 心血管病专家张维君教授话保健在天气炎热的夏季,高血压患者常常感到头晕脑涨。心里也觉得难受,有的病人还容易

原标题:肿瘤患者安度炎夏的标配除了空调西瓜,最重要的还是它

心血管病专家张维君教授话保健在天气炎热的夏季,高血压患者常常感到头晕脑涨。心里也觉得难受,有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。那么,高血压患者如何才能安然度过炎夏呢? 前不久,记者采访了北京安贞医院心血管病专家张维君教授,请她来回答这个问题。 张教授对高血压患者安度炎夏主要提出了以下忠告:1.要经常补充水分临床观察发现,炎夏时节。高血压患者发生心肌梗死、脑血管栓塞的比例明显高于其他季节。我们知道,心脑血栓形成有以下几方面影响因素:一是血管内膜受损。暴露出易于形成血栓的部位:二是血流缓慢:三是血液黏稠度大。研究证明,高血压愚者血管内皮细胞均有程度不等的损害。由于夏天出汗多,血液易浓缩,人们在睡眠或安静等血流缓慢的条件下,就容易导致血栓形成。所以高血压患者在夏季,首先要重视补充足够的水分.即使感觉不太热时也要时常补水,特别是在出汗多的情况下更应及时补充饮料。无糖尿病的患者可加大新鲜水果的摄入量;有糖尿病的人,应以清茶或凉开水为主。高血压患者容易在清晨发生中风和心脏病,有研究认为与夜间缺水有关。昕以,半夜醒来时适量进点水,降低血液黏稠度,对预防血栓形成有益。2.要调整降压药物研究证明,人的血压是波动变化的,这种变化时刻在发生,如一天血压波动变化的规律是,早上6点与下午6点是两个高峰,中午稍低,半夜2点最低;一年血压变化是夏天偏低,因此,高血压患者在夏天应调整降压药物剂量,避免血压过低,诱发心脑血管病发作.特别要减少利尿剂及含有利尿药成分的一些复合剂的应用。除非当病人血压控制不满意时。或已发生高血压心力衰竭的病人,可适当间断应用利尿药。3.常测血压对高血压患者来说,经常测一下血压是十分必要的,这样就可根据血压的水平来调整降压药的品种与剂量,若有条件,家庭最好自备一台血压计。一般应将收缩压控制在130~140毫米汞柱、舒张压控制在80~90毫米汞柱,以无不适症状为宜。4.保证正常睡眠研究证明,人们只有在睡眠中才会出现血压下降,应保持血压的昼夜规律。高血压患者夏天夜间睡眠质量下降时,会出现夜间血压升高,加重心脑血管的损害。因此,病人一定要做好防暑降温,保证正常睡眠;同时,夏天可选用长效而对正常血压影响不大的生理性降压药物。确保夜间血压正常,以保护心脑肾的健康。5.再热也要动一动天气热了。一动就出汗,这令许多高血压患者,尤其是老年高血压患者对运动望而却步。事实上,运动可以提高血管壁的弹性,有效改善小血管的痉挛,让大心血管保持良好的收缩和舒张功能。有人把运动比喻成“给血管做操”,这比喻一点也不为过。高血压患者在夏天时,不管天有多热,都应该动一动,关键在于控制运动强度和运动时间。对于中老年人而言,应以节奏较慢、强度较低的全身运动为主。例如:打太极拳、走步、上下楼梯、骑自行车慢行等。利用一些社区附设的健身器材锻炼也是不错的选择,如扭腰器、拉游之前,高血压患者要检查一下是否携带了足够的降压药物。生活中有不少高血压患者,他们一向将血压控制得很好。可是每到夏天,血压就不稳定了,自感症状加重,这其中的原因与使用空调有关。张教授提示说,在一般情况下,高血压患者都能根据气候等因素自行调整用药品种和剂量。当夏天来临时,随着血压的下降,高血压患者通常会减少服药剂量,或调换成降压作用比较轻的药物。而通常这些患者家里都装了空调,单位办公室里也都有空调,有的还是中央空调。大热天里血压不但不降低,反而升高的症结就是因为使用空调。患者几乎整天在室温20多摄氏度的环境里生活、工作,相当于置身在春、秋季节。此时,如果再减少降压药物的剂量,或服用降压效果偏轻的药物,血压当然就会升高了。在此提醒高血压患者,尽量少用空调,若用时最好将室内温度控制在 27度~28度。

虽然立秋已过,但今年是晚立秋,高温不减,而这种高温天气对于肿瘤患者来说,无疑也是一种考验。

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夏季高温会使潜伏在患者体内,原本处于“休眠状态”的肿瘤细胞重新变得活跃起来,容易造成肿瘤转移、复发。炎热天气容易造成人体气血运行变快,新陈代谢加速,细胞分裂骤增,从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。

因此,肿瘤患者在夏季的调治就尤为重要!

肿瘤患者若能在夏季进行调治,不但能安稳度夏,在秋冬时节也能更加舒心。那么,肿瘤患者炎夏应注意哪些问题?中医药在防治肿瘤方面有何优势?

今天,我们特别邀请到"陈熠全国名老中医药专家传承工作室”指导老师陈熠主任医师,请他谈谈“肿瘤患者如何安度炎夏”:

肿瘤患者夏季要“养阳”

夏天,人体出汗较多,中医认为“气随汗泄”,即阳气随着汗液流失,而阳气损伤,则阴寒之邪就容易停留于体内,轻则容易感冒,重则疾病复发,所以,肿瘤病人要“养阳”。

如何养阳呢?应该重在精神调摄,要保持愉快而稳定的情绪,做到神清气和,保持心情舒畅,使心神得养,并放缓日常生活的节奏,注意休息。由于夏天中午的气温特别高,最易耗伤阳气,所以还要适当午睡,以保持充沛的精力。

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严防中暑,改善睡眠

为了避免不必要的气血加速、体温升高,肿瘤病人要多纳凉,避免头顶烈日,少在高温处停留。另外,洗澡时,无论盆浴、淋浴,水温都不宜高,蒸桑拿更不适合癌症病人。肿瘤患者在使用空调上也要特别注意,室内外温差建议保持5℃,连续使用8小时后必须进行通风,屋子狭小的建议使用空调时半开房门。另外,保持精神放松、适度运动和睡前阅读,可以有效改善睡眠,切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。

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注意补充营养和水分

手术后、正在进行放化疗的肿瘤病人,不能因为治疗的副作用强烈而减少饮食。要选择清淡的食品,少食辛辣、辛热,过于油腻的温热食品,煎、炸、烤的食物应尽量避免。夏季大量出汗使人丢失更多的水分,肿瘤患者应注意水、电解质平衡,每日饮水应在1500毫升以上;每日增加1-2克食盐的摄入;多喝绿茶、淡盐开水和果汁等;选用含镁丰富的食物如豆腐等。

及时治疗,并采用中医调理

有一些肿瘤病人查出疾病后紧迫感不够。本来患上肿瘤体能消耗就很大,加之天气燥热、耗气伤津,如不用药纠正或补充,病情将会快速发展甚至恶化。

此外,肿瘤病人在手术、放化疗过程中,中医药可实施辅助治疗,减少毒副作用,减轻病人痛苦,起“金牌配角”的作用。

而肿瘤病人手术、放化疗之后,或者无法手术、放化疗,中医药则可上升为治疗“主角”。

中医药治疗肿瘤优势

1、早期干预,不治已病治未病

2、中医药联合放化疗,增效减毒

3、整体观念,恢复人体脏腑之间的平衡

4、扶正祛邪,固本培元,提高生活质量

中医治未病 降低肿瘤发病率

中医几千年前就有“治未病”的防治思想,肿瘤是一种人体与环境、人体内部五脏六腑之间失衡的状态,五脏之气运行失调,经络气血流行不畅,正气受阻,邪气滋生,久之,癌毒内生。

因此,在肿瘤尚未发生之前,针对可能导致肿瘤各种内外因素加以防范,使得脏腑阴阳相协调,从而降低肿瘤的发生率。

中医整体观 恢复人体平衡

中医从整体观念出发认为肿瘤是“全身为虚, 局部为实”的全身性疾病。肿瘤的发生在于脏腑功能的紊乱,故中医药治疗不只是局限在缩小肿块、消灭肿瘤细胞本身,更是从调整人体脏腑功能相协调的全身情况来考虑。

运用中医药治疗,通过调节人体的阴阳气血和脏腑经络的生理功能,去除了肿瘤发生的土壤环境,从而改善症状,提高生存质量,提高机体免疲功能,达到祛除病邪、抑制肿瘤发展、缓解病情、延长生存期的目的。

中医有效避免和减少复发转移

中医认为“正不抑邪”是肿瘤复发转移的关键。经过手术、放疗、化疗等治疗后,体内仍有可能存在微小的肿瘤病灶,即中医所谓的“ 余邪”,加之治疗后机体免疫功能的下降,即中医所谓的“正虚”,随着正气的耗散,正虚进一步加重,癌毒的致病力超过正气的抗病力,疾病进展,出现临床症状和体征,癌毒发生扩散,从而出现肿瘤的复发转移。

肿瘤专家团队

陈熠

主任医师

陈熠全国名老中医要专家传承工作室指导老师

陈光钧

副主任医师

任职于上海龙华医院大内科,40余年临床经验

钱心兰

副主任医师

上海中医医院肿瘤科原主任,肿瘤名家钱伯文之女

庄小华

主治医师

享誉沪上的中医肿瘤名家,40余年临床经验

康正祥

主任医师

上海曙光医院副院长,40余年临床经验

施洪耀

副主任医师

中医世家,师从刘树农等沪上名医,40余年临床经验

梁宪成

主治医师

毕业于上海中医药大学,40余年临床经验

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好消息

为帮助肿瘤患者解除困扰,我们特别邀请到以上肿瘤专家,为大家爱心送诊,提供免费一对一咨询服务,限号100名,患者朋友可拨打65220550-807报名预约。

【报名方式】

(1)拨打晨报健康咨询热线:65220550-807(工作日10:00-16:00)

(2)编辑短信“肿瘤 姓名 联系方式”发送至15801801273

(3)添加小助手微信“xiaozhushouxiaozhu”,备注“肿瘤”

【时间】即日起至2018年9月30日返回搜狐,查看更多

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