左旋肉碱有毒吗 金沙澳门官网58588

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摘要:左旋肉碱是一种非常火的减肥药,自从某电视节目推荐之后,一种具有减肥功能的保健品———左旋肉碱迅速走红,市场上出现各种牌子、各种长相的相关产品。这种号称“2012最给力的

左旋肉碱是一种非常火的减肥药,自从某电视节目推荐之后,一种具有减肥功能的保健品———左旋肉碱迅速走红,市场上出现各种牌子、各种长相的相关产品。这种号称“2012最给力的减肥产品”无论是在实体柜台还是购物网络上,都是炙手可热的热销货。然而,记者近期却不断接到消费者投诉的信息,走访市场后更是发现,市场上的左旋肉碱竟然大部分都是没有标识的“无身份证产品”,更有的甚至就是装着“淀粉”的胶囊。产品无标识仿品李鬼多左旋肉碱,又称L-肉碱或卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有五毫克到100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。自从国内某电视节目推荐之后,左旋肉碱胶囊、左旋肉碱咖啡等系列产品迅速走红,这种号称“2012最给力的减肥产品”无论是在实体柜台还是购物网络上,都是炙手可热的热销货。然而,记者了解到,目前国内只有五种品牌是在国家药监局网站上可以查到的合格产品。在各大知名购物网站上热销的一些品牌均未经过国家药监局保健品合格认证。粗略估算,目前市场上至少有上百种品牌都是无标识或者无资格厂家生产的不合格产品。记者仅在一家购物网站上搜索就找到37个这样的品牌,而且不少销量靠前的大品牌还会推出多款系列产品,比如营养片、胶囊、咀嚼片、可可粉、魔芋左旋肉碱片等等。“淀粉”卖高价减肥不给力“在网上花几百多买了两盒左旋肉碱胶囊,因为怕买到假货,还特意购买了标识的美国货,谁知道一点儿效果都没有。钱都白花了。”小蔡近日购买了两瓶左旋肉碱营养片,吃了近一个月,一点儿效果都没有。他郁闷地向记者抱怨这件事。更有甚者。小唐上个月也买了同款产品,吃了几天没有效果,就一直在办公桌上放着,没想到几天之后这些胶囊竟然都爆裂了!小唐看到胶囊里的粉末状物质,完全不溶于水,而且感觉很像面粉。“在常温下放着,没有日晒也没有受潮,自己就爆裂了,肯定是不合格产品。别的药和食物都没有出现过这种情况啊。”小唐气愤地说。之后她也找店家问过,但是店家坚持称是小唐自己存放不当,受潮所致,损失应该自付,小唐也只好自认倒霉。伴随着左旋肉碱的走红,对其质疑声和投诉声也在快速增多。“4月份我在一家网站上买了左旋肉碱吃了后一直拉肚子,后来我上网找他们就被他们屏蔽了,打电话直接不接要么接了说几句就挂了,现在打过去直接是无权拨打了。我是在校学生一下子被骗了398元,实在是很可恶啊。”一个消费者在网上投诉说。另一位消费者说,“我也是买的这个网站的左旋肉碱,一个月不但没瘦反倒胖了好几斤,后来想是不是淀粉啊,我试验了一下,众所周知,淀粉与碘酒融合变蓝或紫色。把胶囊打开后,实验证明是淀粉。我买了下午就发现是骗人的了,电话永远打不通,网站也上不去了,吃了一点作用都没有,而且人很疲倦,贪睡!”“如果是真正的左旋肉碱,确实具有减肥的功效,但是由于广告推广之后在消费者中知名度的提高,需求火爆,不少无良商家也就瞅准了这块市场,搭顺风车,做假冒伪劣产品,牟取暴利。”一位业内人士说。广告狂轰炸市场待监管“这个行业太复杂,李鬼太多,也就是假冒伪劣的多。防伪标识都不一定是真的,只要花钱,就有人做。”一位业内知情人士对记者透露。他还说,即使是没有申请到QS的小厂,只要和大厂有关系并且愿意出钱,也可以共享这个大厂的QS号码。现在在保健品市场有个不成文的规定:不管你产品有没有效果,广告投资是第一位。“商家为了吸引顾客会通过大量的电视或者网络广告轮番轰炸来消除她们的判断力,然后通过电话咨询小姐的循循善诱让她们陷入重复消费的陷阱,最后再把他们榨干!”还有一位业内人士说,一个售价100元的保健品,大超市、商场、药店的费用就要占到40%,广告费用占到20%,经销商占到20%,最后企业就剩20%,有的企业甚至只剩10%到15%,这点钱怎么去搞研发。因此,就有不少黑心商家用伪劣的生产材料,或者假冒别人的大品牌,以牟取暴利。中国保健协会副秘书长贾亚光在接受记者采访时表示,现在不少保健品在网络上销售,这确实大大增加了监管难度。“目前中国保健品市场小企业太多,很难规范起来。更多要靠企业自觉自愿。作为行业协会,我们在诚信建设方面做了很多工作,号召会员规范经营。”贾亚光说,消费者在网络上购买保健品时要格外谨慎小心,一定要核对小蓝帽标识是不是药监局网站中注册过的。他还表示,网络销售市场尽快建立健全退货机制是非常重要的。如何选左旋肉碱?首先,要看它的纯度是否在99.5%以上。只有纯度在99.5%以上的左旋肉碱,才能被称为是纯左旋肉碱。而纯左旋肉碱纯度极高,容易为人体直接吸收,减肥效果最好。其次,要看它的生产厂家。一般来说,美国的厂家实力强大,其纯左旋肉碱生产经验丰富。再次,要看它是否经过了国际权威标准的认证。一般来说,FDA的标准权威可靠,值得信赖。温馨提示,要解决这些突出问题,必须进一步建立和完善我国关于保健食品监督管理的法律法规。希望《保健食品监督管理条例》能早日出台,它的实施必将为规范和治理当前混乱的保健食品市场发挥重要作用。

左旋肉碱是神马,能吃吗?

去年的时候,这玩意特别火。简直成了减肥圣药,人人得而吃之。但是后来渐渐就没有动静了。想来问题出在一个地方,这玩意不能减肥,只是帮助使用者运动时消耗更多脂肪而已。

肉碱在哪个过程起效果呢?在身体里,脂肪都是以脂肪酸 甘油的形式储存。用的时候先分解出脂肪酸,脂肪酸分子比较大,必须进入线粒体才能氧化释放能量,也就是俗称燃烧脂肪。但是想进入线粒体,必须要有带路党,这就是肉碱了。

肉碱的作用就是给脂肪酸引路,让它进入线粒体。这个过程相对比较慢,自然就成了燃烧脂肪整个过程里最重要的一环。身体里的肉碱多了,自然就能更快地燃烧脂肪。问题是,吃了好多肉碱,不见得你就能吸收。

普通人不会缺乏肉碱。在日常的食物中,基本上都有肉碱,都在肉类里。现在的人都是肉食动物,素食动物少之又少。只不过,吃点肉碱,确实能提高肌肉运动时利用脂肪酸的量,减少葡萄糖无氧酵解产生乳酸,也可以让运动更持续。

不过,这是有限度的。即便肌肉细胞全部使用脂肪酸来产生能量,也不意味着你能瘦多少。

因为人体可以合成脂肪酸,很多器官都需要长期以脂肪酸作为能量来源,也就是说即使你坐着不动,你的小肚子也在消耗,只不过消耗和补充是个动态的过程。减肥只是让消耗大于补充了而已。不管是运动消耗大于进食还是基础代谢率大于进食,开源节流没有差。

所以,肉碱可以吃。但是,肉碱虽然没毒,却可以被人体内的肠道细菌转化成有毒的东西。研究发现食用左旋肉碱会增加血管内三甲胺氧化物的含量,而后者会造成心脑血管疾病,尤其是动脉硬化。肉碱在哪里比较多?红肉。所以吃红肉会提高动脉硬化的几率,一点都不稀奇。就算你是直接服用左旋肉碱,你的肠道也不可能完全吸收,必然会有一部分落入肠道细菌的肚子里。到那时候就不归你管了。

关键是,肠道细菌你缺了还不行,如果用抗生素杀死全部肠道细菌,估计你的小命也就不长了。人和肠道菌群是一个共生的整体,已经谁都离不开谁了。

还有人问,肉碱是咋回事知道了,左旋是啥意思?其实左旋的意思是指旋光性,这是一种化学分子的物理属性,绝大多数天然生物活性物质都是左旋,比如氨基酸。这个也无所谓……人体里很少右旋的东西。只是一个性质,没什么特别的作用。

说了这么多,那你还要不要吃左旋肉碱,要不要吃红肉?如果你不爱运动,能吃肉,推荐你不要吃左旋肉碱。如果你特别爱吃肉,那要小心心脑血管疾病了。记住,没吃的时候没毒,不代表吃了以后就没毒。你的肚子里,有一个乾坤大挪移……

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