中药泡脚的5大妙方

来源:http://www.hosts99.com 作者:金沙澳门官网58588 人气:193 发布时间:2019-07-06
摘要:在社会生活中,口臭常常使人烦恼,不仅工作及交友时遭人白眼,有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候,口中要含丁香,以保持口气的芳香,这与现代情侣

在社会生活中,口臭常常使人烦恼,不仅工作及交友时遭人白眼,有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候,口中要含丁香,以保持口气的芳香,这与现代情侣交流时常离不开各种香口胶,有异曲同工之妙。

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其实,口臭常是某些慢性病变的一种症状,口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病,都能引起口臭;此外,不注意口腔卫生或不良的饮食习惯等,也可发生口臭。中医对口臭有十分确切的认识和丰富的治疗经验,认为口臭多由于口齿疾患、肺胃积热及胃有宿食等原因所致;例如,胃火偏重时,可将胃内邪浊之气熏蒸上行,故口内出气臭秽,甚则臭不可近。对于口臭的治疗,除应注意根除原发病灶,养成良好的口腔卫生习惯,忌暴饮暴食,戒除烟酒等不良嗜好等外,还可根据不同的症候表现,采用以下方药治疗。

泡脚是养生最简单的方法之一,尤其是在寒冷的冬季每晚泡泡脚还可以驱寒。有些人有用中药泡脚的习惯,不同的中药材泡脚具有不同的作用。今天,就来一起来看看最常见的中药泡脚都有哪些作用吧。

1.口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛,可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30克(先煎),甘草4.5克,竹茹6克,水煎服。

苦参泡脚片。主要成分有:苦参、紫草、大黄、地肤子、黄柏、蒲公英。具体功效是:清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。

2.口气腥臭,兼有咳嗽气喘,或咽痛口渴,大便秘结,小便短黄,舌红苔黄者,多为肺热偏盛,可用加减泻白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克,五味子6克,甘草4.5克,水煎服。

五味泡脚片。主要成分有:五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具体功效是:养心安神、舒肝解郁、改善睡眠。

3.口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者,多由食积引起,可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服。以上方药可每日1付,7付为1个疗程,若使用得当,一般能取得较好的治疗效果。除此之外,还有不少简便的单方验方,不妨试用。例如:

老姜泡脚片。主要成分有:老姜、牛膝、秦艽、肉桂、独活、徐长卿。具体功效是:祛风除湿、温经通络、活血化瘀、散寒止痛、改善风湿关节疼痛。

①香薷15克煎汤,饮服或时时含漱;

丹参泡脚片。主要成分有:丹参、当归、大黄、赤芍、川芎、牛膝。具体功效是:活血祛瘀、消肿止痛、促进血液循环。

②藿香12克煎汤,时时含漱;

参芪泡脚片。主要成分有:党参、北芪、茯苓、陈皮、白术、当归。具体功效是:补益气血、改善疲劳。

金沙澳门官网58588,③白豆蔻煎汤或泡茶饮,或每次口中嚼豆蔻仁1~2粒,汁咽下,渣吐掉;

阳起石泡脚片。主要成分有:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具体功效是:补肾壮阳、温肾散寒。

④丁香1~2枚含服或泡水服;

那么,在什么时间时泡脚最好呢?

⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末,以枣泥为丸,放入口内时时咀嚼;

中医认为,人的脚部是各经络起止的汇集处,分布着60多个穴位与人体脏腑相连接的反射区。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。之所以要选择在晚上9点左右泡脚补肾,是因为此时肾经气血比较衰弱,在这个时候泡脚,会增加身体的热量,从而扩张体内的血管,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适,达到最好的补肾效果。

⑥食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末6克,或嚼黑枣数枚,大多即能减除。

泡到什么程度就是泡好了呢?

泡到后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液,出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了,说明经络上下贯通了,这也是证明经络是否通畅的一个办法。有些人泡20分钟就出汗了,而有的人需要泡很长时间才出汗,有的甚至是不出汗。

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——香哈小编:心晴(内容来源:家庭医生在线)

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