腰酸背痛易费劲,无妨来一杯黄精桑枣茶!

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摘要:扫除白发黄精在,君看他年冰雪容,“黄精”一词曾多次出现在杜甫的诗词中,或许现在很多人对黄精并不是很了解,甚至可以说没有听说过,黄精其实是我们常用的滋阴补肾的药物之

扫除白发黄精在,君看他年冰雪容,“黄精”一词曾多次出现在杜甫的诗词中,或许现在很多人对黄精并不是很了解,甚至可以说没有听说过,黄精其实是我们常用的滋阴补肾的药物之一,它性平、味甘,也可以用于烹饪,滋养的效果十分不错。

扫除白发黄精在,君看他年冰雪容,“黄精”一词曾多次出现在杜甫的诗词中,或许现在很多人对黄精并不是很了解,甚至可以说没有听说过,黄精其实是我们常用的滋阴补肾的药物之一,它性平、味甘,也可以用于烹饪,滋养的效果十分不错。

杜甫躲避安史之乱期间,穷困潦倒,经常挖食黄精,隔壁孤苦无依的邻居忽然患有咳喘之症,杜甫将黄精送给邻居食用,这一送送了两个月,邻居逐渐好转,脸色红润起来,杜甫觉得莫非黄精可以治病,他又找到一身体虚弱的老汉验证,证明了黄精的药用。后来他为官有机会结识御医,并将黄精的药用价值告之,于是御医编写本草时收录了黄精。

杜甫躲避安史之乱期间,穷困潦倒,经常挖食黄精,隔壁孤苦无依的邻居忽然患有咳喘之症,杜甫将黄精送给邻居食用,这一送送了两个月,邻居逐渐好转,脸色红润起来,杜甫觉得莫非黄精可以治病,他又找到一身体虚弱的老汉验证,证明了黄精的药用。后来他为官有机会结识御医,并将黄精的药用价值告之,于是御医编写本草时收录了黄精。

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黄精有益脾养血、滋阴润肺、补肾强身、生津止渴等作用。现代医学中,黄精依旧有着很多功效,黄精中含有淀粉、糖类、黏质液、高丝氨酸、天门冬氨酸、醌类、强心苷等,可以降低血压,抑制血糖过高。把黄精的皮剥去食用可以抑制咳嗽,黄精还抑菌抗菌,提神醒脑的功效。并且黄精还可以增强免疫力,增强心肌功能,对一些心血管疾病起到预防的功效。

黄精有益脾养血、滋阴润肺、补肾强身、生津止渴等作用。现代医学中,黄精依旧有着很多功效,黄精中含有淀粉、糖类、黏质液、高丝氨酸、天门冬氨酸、醌类、强心苷等,可以降低血压,抑制血糖过高。把黄精的皮剥去食用可以抑制咳嗽,黄精还抑菌抗菌,提神醒脑的功效。并且黄精还可以增强免疫力,增强心肌功能,对一些心血管疾病起到预防的功效。

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黄精与桑葚一起泡茶对身体非常的不错。

黄精与桑葚一起泡茶对身体非常的不错。

桑葚中维生素C、B、E和β-胡萝卜素以及硒、钙、铁、锌、磷、铜等矿物质的含量很丰富,可以起到美容养颜、补血养血、滋阴生津、健脑、促消化等作用,并且桑葚含有花青素、芦丁、白黎芦醇等多种功能性成分,可以起到防癌、延缓衰老等作用。

桑葚中维生素C、B、E和β-胡萝卜素以及硒、钙、铁、锌、磷、铜等矿物质的含量很丰富,可以起到美容养颜、补血养血、滋阴生津、健脑、促消化等作用,并且桑葚含有花青素、芦丁、白藜芦醇等多种功能性成分,可以起到防癌、延缓衰老等作用。

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黄精与桑葚都具有滋阴的功效,阴虚的患者用二者泡茶,可以达到益气养阴、保肝益肾的作用。如果有腰酸背痛、失眠多梦、容易劳累等情况,不妨来一杯黄精桑葚茶。

黄精与桑葚都具有滋阴的功效,阴虚的患者用二者泡茶,可以达到益气养阴、保肝益肾的作用。如果有腰酸背痛、失眠多梦、容易劳累等情况,不妨来一杯黄精桑葚茶。

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